STERK IN BEWEGING
Vrouwen laten voelen hoe goed sporten doet – samen in Baal of online. We gaan voor toffe workouts die je gemakkelijk kan volhouden!
De allerjongste kinderen (0-6j) helpen groeien door mijn kennis over reflexintegratie en beweging met jullie te delen, voor uiteindelijk een vlotte schoolstart in het eerste leerjaar.
VOOR WIE?
Voor vrouwen die plezier en energie willen halen uit bewegen - zonder druk, geleid door het ritme van de muziek!
Resultaat: genieten van bewegen, met plezier én gemak volhouden.
Voor ouders die samen met hun kind op een speelse en doordachte manier willen bewegen, met focus op het integreren van de reflexen.
Resultaat: De vlotst mogelijke schoolstart in het 1ste leerjaar.
GA MET MIJ AAN DE SLAG
In Baal sporten we elke week samen met een toffe groep dames van alle leeftijden! Step aerobics, Zumba, Power Up en Fit&Shape zijn onze 4 huidige workouts.
Boek 2 gratis proeflessen via de SportBit-app. Hierin zie je ook ons actuele uurrooster.
Woon je te ver van Baal? Heb je een te druk schema om je wekelijks een uur te engageren? Sport je liever vanuit het comfort van je eigen huis, wanneer het je uitkomt?
We hebben een aanbod online lessenreeksen, waaronder het CORE-programma.
Een goede integratie van de babyreflexen is, vind ik, kennis die elke ouders zou moeten meekrijgen. In deze moderne tijden waar kinderen steeds minder vaak 3 uur per dag actief bewegen, is het een grote meerwaarde om via gerichte, toffe en verbindende bewegingsoefeningen de reflexen te integreren.
OVER MIJ
Ik ben Laura, mama van Lily en Arthur, uitbaatster van Kapoentjesgym Tremelo en natuurlijk... Studio Bliss Baal.
Je vindt me ook nog halftijds tussen lagere schoolkinderen in een Freinetschool in de buurt.
Kernwoorden die mij omschrijven?
zoetebek
bakfiets
steeds achterop met het huishouden
muziek = instant bewegen
enthousiast, dichtbij en echt