STERK IN BEWEGING
Vrouwen laten voelen hoe goed sporten doet – samen in Baal of online. We gaan voor toffe workouts die je gemakkelijk kan volhouden!
VOOR WIE?
Voor vrouwen die plezier en energie willen halen uit bewegen - zonder druk, geleid door het ritme van de muziek!
Resultaat: genieten van bewegen, met plezier én gemak volhouden.
VLIEGEN WE ER SAMEN IN?
Sport met ons in Baal
Sport met ons in Baal
In Baal sporten we elke week samen met een toffe groep dames van alle leeftijden! Step aerobics, Zumba, Power Up, Fit&Shape, Step&Shape, Mat Pilates en Pop Pilates zijn onze 7 huidige workouts!
Boek 4 proeflessen aan een voordelig tarief via de SportBit-app (€20 voor 4 lessen). Hieronder zie je alvast het actuele lessenrooster per week. (blader naar de volgende weken met pijltje opzij)
Sport vanuit je huis
Sport vanuit je huis
Woon je te ver van Baal? Heb je een te druk schema om je wekelijks een uur te engageren? Sport je liever vanuit het comfort van je eigen huis, wanneer het je uitkomt?
We hebben een aanbod online lessenreeksen, waaronder het CORE-programma, fit&energiek in 4 weken, Kickstart 2026, ... en nog vele te komen.
OVER MIJ
Ik ben Laura, mama van Lily en Arthur, uitbaatster van Kapoentjesgym Tremelo en natuurlijk... Studio Bliss Baal.
Met reeds 14 jaar ervaring als groepslessengever, waarvan 10 jaar gericht op workouts voor vrouwen, ben ik verheugd om mijn kennis met jullie te delen en jullie van fijne workouts en opleidingen te voorzien! Mijn eigen kennis haalde ik uit verschillende opleidingen, waarbij Strong by Zumba, Zumba Lift, Pilates en Personal Training de voornaamste zijn.
Kernwoorden die mij omschrijven?
zoetebek
bakfiets
steeds achterop met het huishouden
muziek doet mij instant bewegen
enthousiast, dichtbij en echt